题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
增强免疫的办法有()
A.合理膳食,适量运动
B.良好习惯,注意卫生
C.经常熬夜,暴饮暴食
D.心理平衡,作息规律
暂无答案
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A.合理膳食,适量运动
B.良好习惯,注意卫生
C.经常熬夜,暴饮暴食
D.心理平衡,作息规律
A.零食加餐可适量选择坚果
B.重视大豆及其制品的摄入
C.每日300g左右液态奶或相当量奶制品
D.甜味剂不可选择山梨醇、木糖醇等
下列哪个不是健康四大基石的内容?
A:平衡膳食、戒烟限酒
B:适量运动、心理平衡
C:合理作息、禁毒禁赌
A.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、适量运动
B.少吃甜食、早睡早起、适量运动、心理平衡
C.适量饮酒、心理平衡、少盐少糖、早睡早起
D.荤素搭配、少盐少糖、适量运动、戒烟限酒
A.合理控制总热能,热能摄人量以达到或维持理想体重为宜
B.平衡膳食,餐次安排合理,选择多样化、营养合理的食物
C.限制脂肪摄人量,适量选择优质蛋白质
D.放宽对主食类食物的限制,碳水化合物的供给量占总热量的50%~60%
E.无机盐、维生素、膳食纤维要合理充足