碳循环的适用人群（）

A．运动员：部分健身运动员可能需要在赛事前“负重”，这时候需要高碳水的供应，低碳可以帮助控制脂肪的囤积

B．遇到减肥平台期的人：平台期通常是身体达到了一个相对稳定的状态，利用碳循环饮食法碳水摄入的不确定性，有助于打破这个平衡

C．想要快速减脂增肌的人：利用低碳增加脂肪燃烧，在运动日提高碳水供应帮助避免肌肉流失

D．没有禁忌可以随便适用于所有人