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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

我们每天最少应保持几小时的睡眠时间（）

A.6小时

B.7小时

C.8小时

D.9小时

答案

8小时

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第1题

保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（)。A.8小时B.9小时

A.A.8小时

B.B.9小时

C.C.10小时

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第2题

为预防疲劳驾驶，出租汽车驾驶员每天一般保持（）小时的睡眠时间。

A.3～4

B.4～5

C.7～8

D.10

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第3题

我们如何规律作息（）

A.每天坚持体育锻炼一小时

B.保持8--10小时睡眠

C.不挑食，不偏食，适量饮水

D.平衡情绪，保持心情舒畅

E.在遇到无法解决的问题时，如有必要，可及时向家长或老师求助，或者心理老师求助

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第4题

为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（)的睡眠。

A.3-4小时

B.4-5小时

C.5-6小时

D.7-8小时

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第5题

国务院2019年7月15日发布《健康中国行动（2019-2030年）》，睡眠也有了“新国标”，提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。下列相关说法不正确的是（）

A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为

B.青少年每天要保证睡眠6-7小时

C.青少年睡眠期间，生长激素明显增多，有利于生长发育

D.我们不仅要保证睡眠时间，还要提高睡眠质量

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第6题

每天坐在电脑前的时间不宜超过几小时？()。

A.半小时

B.1小时

C.2小时

D.3小时

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第7题

70-80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（）小时以上。

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

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第8题

3岁幼儿每天睡眠时间应保证（)小时

A.15

B.12

C.10

D.9

E.8

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第9题

幼儿每天应保证11~12小时睡眠时间，其中午睡一般应达到2小时左右（）

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第10题

确定施工过程每天的工人数，是劳动力调配重要的步骤，应考虑最小劳动组合人数、（)和可能安排的工人人数因素。

A.最多劳动组合人数

B.最多作业时间

C.最小工作面

D.最少作业时间

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第11题

上课时，我们的桌面应该保持（）

A.整洁，每天擦拭打扫

B.放上水果、牛奶、零食，随时可以吃

C.只摆放学习用品

D.摆放一个闹钟，培养时间观念

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