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[单选题]
坚持适量运动能预防中年人发生动脉硬化等心血管系统疾病的主要原因是（)
A.消耗体内脂肪
B.通过排汗等排除体内多余毒素
C.增加心输出量
D.加快血流速度并扩张血管
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A.消耗体内脂肪
B.通过排汗等排除体内多余毒素
C.增加心输出量
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A.米饭和馒头
B.蔬菜和水果
C.橘子和苹果
D.香蕉和西瓜
E.草莓跟芒果
A.养成定时排便的好习惯
B.每天要多吃富含纤维素类的食物
C.出现便秘时，应尽量延长蹲厕时间
D.适量运动，坚持锻炼
E.及时就医，积极治疗
A.保持宏观政策连续性稳定性可持续性，促进经济运行在合理区间
B.深入推进重点领域改革，更大激发市场主体活力
C.依靠创新推动实体经济高质量发展，培育壮大新动能
D.坚持扩大内需这个战略基点，充分挖掘国内市场潜力
推荐进行机械预防的是（）。
A.新发的DVT
B.VTE风险为中危或高危的人群，有抗凝禁忌证
C.血栓性静脉炎
D.下肢血管严重动脉硬化或其他缺血性血管病、下肢严重畸形等
E.严重的下肢水肿
A.膳食中，注意多选择富含维生素A的食物
B.经常补充动物肝脏、鱼、虾等食物
C.常吃红、黄颜色的蔬菜和水果
D.食用奶类或适量黄油
E.常吃蛋类食物
预防艾滋病传染的根本措施是:()
A.坚持使用安全套
B.避免与艾滋病病人发生性关系
C.洁身自爱，遵守性道德
