题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态。()
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态。()
此题为判断题(对,错)。
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此题为判断题(对,错)。
在背阔肌的抗阻训练动作中,()属于高危动作
A.引体向上
B.坐姿划船
C.颈后下拉
D.俯身划船
A.右腿在上时建议左手臂在上
B.练习中保持两侧坐骨向下推,脊柱向上伸展
C.如果出现肋骨外翻可以让上背部和手轻轻互推
D.右腿在上的牛面式中如果出现骨盆不正,可以让左侧坐骨向后拉向下推