题目内容
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[单选题]
保持情绪稳定、愉快要做到 ()
A.正确认识自己、评价自己
B.遇事斤斤计较
C.凡事不能相互谅解
D.对突发事件大起大落
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A.避免情绪波动、过度疲劳、用力过猛等
B.要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定
C.提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病
A.情绪稳定与愉快：这是人们生活、学习、工作、劳动最基本的心理条件
B.良好的人际关系是心理健康的重要标志，也是获得心理健康的重要方法
C.有良好的适应能力表明一个人的中枢神经系统处于相对平衡的状态
D.良好的适应能力:人的一生中会遇到多种环境及变化,一个人应当具有良好的适应能力
