请举例说明体育异化现象(至少举出2例)，并分析出现这种异化现象的原因，并提出避免这些异化现象的建议。

请举例说明体育异化现象（至少举出2例)，并分析出现这种异化现象的原因，并提出避免这些异化现象的建议。