由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同,通常需要衡量和区分身体活动的强度;而下列关于相对强度的Bog量表法叙述正确的有（）

A.常用6-20级的表,按照主观疲劳程度分级,中等强度通常在10-15区间内

B.将主观的疲劳程度6为最低水平,也即最大程度的轻松感,无任何负荷感

C.将主观的疲劳程度20作为最高水平,也即极度疲劳感

D.针对所进行的具体活动的疲劳感进行主观估计个体的疲劳级别,不同个体的感觉可能存在明显差异

E.一般健康人还可以根据活动中的心率来感觉和控制强度,但对于老年人和体质较差者,则应结合自己的体质和感觉来确定强度