题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
下列哪项不是较高质量睡眠的原则()。
A.入睡快，上床后5～15分钟进入睡眠状态;
B.睡眠深，睡中呼吸匀长，无鼾声，不易惊醒;
C.睡中梦少，睡眠时间越长越好;
D.起床快，上午醒来身体轻盈，精神好;
E.白天头脑清晰，工作效率高，不困倦
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B.睡眠深，睡中呼吸匀长，无鼾声，不易惊醒;
C.睡中梦少，睡眠时间越长越好;
D.起床快，上午醒来身体轻盈，精神好;
E.白天头脑清晰，工作效率高，不困倦
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