A.夜间配戴角膜塑形镜,周边离焦的框架眼镜,或者日间配戴的软性周边离焦塑形镜
B.亲近大自然,多做户外运动,减少长时间近距离用眼。 要注意合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼和看手机、电视、电脑等
C.每近距离用眼30-40分钟左右,就应该停下来闭目养神,或者看远处5-10分钟
A.每天户外2小时活动科学近视防控
B.青少年儿童应当每半年到正规医院做一次眼睛以及视力的检查
C.出现近视以及异常应当及时进行人工干预和矫正,以免近视度数的加深
D.不管什么情况都不要戴眼镜,近视度数越戴越深
A.营养失衡,饮食不健康
B.无节制地使用电子产品
C.作业过多,学习负担重
D.户外锻炼不达标
A.集中长时间的户外活动优于分散的户外活动
B.夜晚户外活动也有明显的防控效果
C.防控效果主要源于“户外”而非“运动”
A.目前,有计划的体育锻炼、步行、骑车和做家务等身体活动,全球大部分女孩和男孩都不达标
B.将户外动态变化的自然光引入室内,对学生的眼睛进行调节,有利于控制近视的发生和发展
C.学习压力加剧、电子屏幕普及和户外活动时间减少是导致近视高发且快速低龄化的最关键因素
D.我同青少年户外运动迅猛发展,但专业人才的缺乏和培训的缺失,容易造成青少年受伤的后果
A.学生每学期要做定期复查
B.预防近视,学校、学生、家长都有责任
C.防治近视关键在于眼镜的质量
D.年轻时近视,中年后老花,两者相互抵消,近视自然就好了