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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做什么动作？

A.翻转

B.剪绞

C.交叉

D.交换

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第1题

双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是()。

A.手腕

B.腿

C.腰腹

D.头

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第2题

双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是()。

A.练习者落地一侧

B.练习者落地异侧

C.杠内

D.A、B均可

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第3题

在双杠的支撑摆动动作中，应以()为轴摆动

A.手

B.肩

C.宽

D.腰

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第4题

跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（)。

A.能带动重心，超越较高的横杆

B.把动量传递到起跳腿上，带动起跳腿向上

C.改变支撑反作用力，能增加起跳腿的蹬地力量

D.上述答案都不对

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第5题

在街舞啦啦操中，无手支撑的翻腾技巧动作，转体度数不可超过多少度？（)

A.转体不能超过360°

B.转体不能超过180°

C.转体不能超过720°

D.不能转体

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第6题

踢球是足球技术中最重要的技术之一。它主要有助跑、()、摆动腿的摆动、()、击球后的随摆五个环节组成。

踢球是足球技术中最重要的技术之一。它主要有助跑、（)、摆动腿的摆动、（)、击球后的随摆五个环节组成。

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第7题

（)技巧啦啦操三级托举倒置规则中，转体度数最多可多少？（例外：多底座的有支撑前空翻下落最多允许转体360°)

A.不允许转体

B.最多允许转体360°

C.最多允许转体180°

D.最多允许转体270°

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第8题

请问以下描述阿拉C杠的动作要领，哪个正确?()

A.一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不断下蹲、提升，并保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角

B.可以利用手控制速度

C.双脚可以呈现任意姿势

D.一种转体动作，运动员动力腿在空中划圈，主力腿在每次旋转中不需下蹲、提升，并允许不保持与地面的平行。支撑腿与地面形成90度直角

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第9题

足球踢球方法都是由（)五个技术环节组成。

A.助跑，支撑脚站位，踢球腿的摆动，脚击球和随前动作

B.拔球，支撑脚站位，踢球腿的摆动，脚击球和随前动作

C.助跑，支撑脚站位，踢球腿的摆动，拔球和脚击球

D.支撑脚站位，踢球腿的摆动，拔球，脚击球和随前动作

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第10题

()技巧啦啦操五级金字塔-倒置转体180°至360°之间的支撑倒置动作(包括有支撑空翻)允许从直立姿势、非倒置姿势开始，最多只能空翻几周，且过程不得超过水平姿势(如：摇篮、平躺、俯卧)？

A.1/4

B.2/4

C.3/4

D.4/4

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