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[单选题]
膳食宝塔中底层谷类食物是米、面和杂粮的总和，建议每人每天应吃（)克。
A.150~300
B.200~350
C.250~400
D.300~500
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按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入()克的谷类食物为宜。
A.50-100
B.250-400
C.少于50
A.均属于动物性食物，是人们优质蛋白、脂类、脂溶性维生素的良好来源
B.这些食物中的蛋白质含量高，而且氨基酸组成更适合人体需要
C.这些食物如果与谷类或者豆类搭配食用，营养价值更高
D.是营养膳食的重要组成部分
E.都含有一定量的饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多会有增加患心血管疾病风险
