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第2题
采用“多次数即（)”是赛前健美训练周期的训练要点之一。
A.大肌群12~15，小肌群15~20次
B.大肌群13~16，小肌群16~22次
C.大肌群14~17，小肌群18~24次
D.大肌群15~18，小肌群20~30次
第5题
大动作训练要做到（)A.时间短，次数少B.时间长，次数少C.时间长，次数多D.时间短，次数多
大动作训练要做到()
A.时间短，次数少
B.时间长，次数少
C.时间长，次数多
D.时间短，次数多
第8题
一般情况下，会采用全身训练进而产生整体消耗，下列关于循环训练说法恰当的是（)。
A.循环训练强度可以为最大心率60~80%之间,根据恢复情况来完成下一组训练
B.对训练小白来说，训练组数控制在3组就行，这样强度可以维持
C.循环训练好处就是多消耗
D.循环训练一般只能减脂运动
