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帕坦伽利瑜伽经中梵语“Sadhana”是“实践”、“练习”的意思。作者在这里概括地介绍了两种瑜伽的形式（)。
A.克里亚瑜伽
B.哈他瑜伽
C.“阿斯汤嘎瑜伽”(八分支瑜伽)
D.流瑜伽
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A.建立在仅有字面知识或理解，缺乏真实对象存在
B.直接感知、推论和可靠的佐证
C.建立在错误理解或错误认知的基础上，不符合事物的真实状态
D.是一种完全缺乏意识内容支撑(过程中头脑与意识是缺失的)
E.对客观对象的体验或感受没有完全遗忘(丧失)
