题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的()。
A.持续训练法
B.交叉训练法
C.间歇训练法
D.循环训练法
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.持续训练法
B.交叉训练法
C.间歇训练法
D.循环训练法
A.平时为客户安排户外骑车,在训练课中安排慢跑,搏击等
B.安排客户进行踏板上下练习时高度由15Cm增加到25Cm
C.让客户慢走过渡到慢跑
D.踏板练习时,让客户的心律聪每分钟100次增加到130次
A.热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习
B.热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习
C.热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习
D.热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
A.不要太在意宝宝做得如何,要鼓励他多练习
B.如果宝宝想做的事情难度太大,要告诉他并制止他
C.让宝宝先试试,如果他做得不好,就让他先别做,以后再说