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[判断题]

本式动作的纠正方法:上体侧倾与向下俯身时,下颏不要有意内收或上仰,颈椎部肌肉尽量放松伸长。()

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第1题
本式动作纠正方法为冲拳时头上顶,上体直立,肩部松沉,膝关节微屈,前臂贴肋前送,力达拳面。()
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第2题
本式动作的纠正方法:双手向下摩运要抬头,膝关节伸直。此说法正确。()
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第3题
左右开弓似射雕动作的纠正方法为:沉肩坠肘,上体直立,双脚跟外撑。()
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第4题
本式动作的易犯错误:双手向下摩运时低头,膝关节弯曲。()
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第5题
侧倾式翻车机卸车时车辆中心与翻车机的中心相重合。()
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第6题
下列哪个动作既可以练到胸大肌,又可以练到肱三头肌()。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.俯身哑铃划船

D.哑铃侧平举

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第7题
造成滑雪转弯时上体随弯扭的原因有什么?

A.上体前弯过大

B.上体向前微倾

C.上体绷直

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第8题
韦驮献杵第二势的纠正方法:双臂侧平举时与肩同高。此说法。()
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第9题
速度滑冰直道基本姿势有哪些?

A.上体放松成背弓的流线型姿势

B.上体应倾至几乎与冰面平行或肩背略高于臀部

C.头部微抬起,目视前方10~20米

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第10题
进行花样滑冰的“3”字跳的落冰时,应注意什么事项?

A.头与上体成一条直线

B.低头看自己落冰的脚步动作

C.左右歪头巡视情况

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