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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

保持健康体重的一日三餐品种最理想安排（)

A.早餐杂粮稀饭、鸡蛋、牛奶、水果各一份

B.中餐白米饭，猪肉、鸡腿、豆腐菠菜汤

C.晚餐肉包子、牛排、鲫鱼、明虾

D.早餐肉包子和肉馄饨

E.中晚餐吃青菜面条或青菜年糕

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更多“保持健康体重的一日三餐品种最理想安排()”相关的问题

第1题

运动的好处（）。

A.保持健康的体重

B.降低高血压

C.中风

D.冠心病

E.肥胖

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第2题

一日三餐的安排原则不包括（)

A.科学合理

B.吃饱吃好

C.定时定量

D.膳食平衡

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第3题

运动对健康的好处包括：()

A.保持合适的体重

B.预防慢性病

C.减轻心理压力

D.改善睡眠

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第4题

应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？

A.少吃肉

B.吃减肥药

C.少吃饭，多吃菜

D.保持进食量和运动的平衡

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第5题

糖尿病饮食治疗的目标是（)

A.保持合理体重，控制血糖，避免肥胖和营养不良

B.预防糖尿病急、慢性并发症

C.维持胆固醇和甘油三酯处于健康水平

D.培养健康的饮食习惯和生活方式

E.以上都是

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第6题

为了帮助你达到并保持健康和减轻体重这一目标, 应该限制脂肪摄入量,尤其是饱和脂肪和“不良”碳水化合物。（)

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第7题

合适安排一日三餐,应该（)

A.早吃少午吃饱晚吃少

B.早吃好午吃多晚吃少

C.早吃好午吃饱晚吃少

D.以上都不对

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第8题

患者男性，60岁。血压140/90mmHg，诊断为2级高血压，遵医嘱给予非药物治疗，下列不正确的是（)。

A.合理膳食

B.减轻体重

C.保持健康心态

D.参加举重活动

E.气功及其他行为疗法

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第9题

‌减少癌症发生预防手段有()。

‌减少癌症发生预防手段有（)。

A.拒绝烟草制品

B.保持健康体重

C.规律锻炼

D.减少酒精摄入

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第10题

健康人如何合理安排一日三餐？（)

A.定时定量

B.早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少

C.不暴饮暴食，不经常在外就餐

D.要少吃油脂高、过甜、过咸的食物

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第11题

下面的哪项内容不属于健康进食行为？

A.饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食

B.合理安排饮食，保证一日三餐

C.常与家人一起就餐

D.只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样

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