题目内容
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[单选题]
睡眠障碍患者采取非药物治疗措施改善睡眠有哪些（）
A.睡前饮温牛奶，不宜喝浓茶，咖啡及含酒精类等饮品
B.睡前用温水泡脚，避免兴奋及刺激，营造安静的睡眠范围
C.安排规律的日间活动，减少白天睡眠时间
D.使用耳穴贴压，中药药枕等中医适宜技术促进睡眠
答案
D、使用耳穴贴压，中药药枕等中医适宜技术促进睡眠
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A.睡前饮温牛奶，不宜喝浓茶，咖啡及含酒精类等饮品
B.睡前用温水泡脚，避免兴奋及刺激，营造安静的睡眠范围
C.安排规律的日间活动，减少白天睡眠时间
D.使用耳穴贴压，中药药枕等中医适宜技术促进睡眠
答案
D、使用耳穴贴压，中药药枕等中医适宜技术促进睡眠
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A.(SSRIs)[II]和其他抗抑郁药物
B.苯二氮䓬类药物并无收益，同时可能升高PTSD风险
C.β受体阻滞剂普萘洛尔，可显著降低症状和继发PTSD症状，可用于早期干预
D.Z类（Z-drugs）和短效苯二氮卓类药物可有效治疗失眠
E.缓释褪黑素可改善55岁以上人群的入睡潜伏期和睡眠质量
A．对睡眠过多者控制饮食，减轻体重
B．对失眠者给予长期连续用药
C．对发作性睡眠者采用药物治疗并指导其自我防护
D．对睡眠型呼吸暂停者指导采取正确睡眠姿势
E．对遗尿者晚间限制饮水，睡前督促其排尿
A.一线治疗：SSRI(一线)或SNRI文拉法辛
B.药物治疗主要用于治疗现在的适应性障碍子类型。可使用抗抑郁药物来解决抑郁和焦虑症状，使用苯二氮卓类药物来缓解睡眠困难
C.噻奈普汀、阿普唑仑和米安色林都可有效治疗焦虑性适应性障碍
D.如果日常功能和/或负面情绪未出现显著改善，则可以采用药物治疗可以结合心理治疗
E.二线治疗：氯米帕明，米氮平，苯二氮卓类
A.药物干预，改善睡眠，镇静药物选择，右美托咪定，甚至抗抑郁药物、褪黑素的使用将会改善患者的睡眠及心理
B.注意病房环境、噪音，装饰要凸显严肃、庄严、生硬
C.进行安慰、鼓励，比如握手、让患者生活尽量自理，减少约束
D.心理治疗绝不是单纯优质护理，有心身科医生干预
E.需要家庭亲人陪护
A.自我照顾缺失
B.思维过程改变
C.言语沟通障碍
D.营养状态改变
E.睡眠形态紊乱
