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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

下面的体式中伸展到侧腰的体式有()。

A.扭转头到膝式变体2(手抓脚)

B.下犬式

C.猫式伸展

D.风吹树式

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第1题
适合脊柱侧弯练习的体式有哪些()。

A.风吹树式

B.三角式呼吸

C.半反船式

D.三角侧伸展

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第2题
如果椎间盘向后突出,以下体式中应避免练习的体式是()。

A.背部伸展

B.蛇式呼吸

C.以上都不能练习

D.鳄鱼扭转一

E.三角侧伸展

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第3题
下列体式中,容易造成腰部过度伸展的体式有()。

A.幻椅式

B.半弓式

C.站立前屈式

D.桥式

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第4题
下列体式中,可以拉伸大腿内侧肌群的体式有()。

A.三角式

B.坐角式

C.分腿上举腿式

D.牛面式

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第5题
《哈他之光》中讲述的放松类体式有几个?()

A.5个

B.1个

C.10个

D.15个

E.84个

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第6题
“阿育吠陀”讲到平衡“瓦塔”的体式练习是()。

A.多练习倒立体式

B.有强度的体式练习,多做倒置类型体式及后弯体式

C.需要多练习站立体式

D.平静、接地的体式:仰卧、俯卧、坐立

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第7题
“阿育吠陀”讲到平衡“卡法”的体式练习是()。

A.多练习冥想和挺尸

B.有强度的体式练习,多做倒置类型体式及后弯体式

C.冷却和平静类型的体式:多练习坐立、仰卧体式,配合少量站立体式

D.平静、接地体式:仰卧、俯卧、坐立

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第8题
撬装电缆绞车及电缆£¯钢丝绞车的结构有:整体式和()结构。

A.单体式

B.双体式

C.分体式

D.立体式

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第9题
下列体式中有强化大腿力量功效的体式有哪些()。

A.卧英雄式

B.鳄鱼式放松

C.鱼式

D.幻椅式

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第10题
《哈他之光》中讲述的体式,类别包括()。

A.文化类体式

B.放松类体式

C.后弯类体式

D.扭转类体式

E.冥想类体式

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第11题
印度传统的瑜伽经典指出,瑜伽的体式有()。

A.8400种

B.840万种

C.84万种

D.84000种

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