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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

健康老年人坚持晚上散步30分钟有益于（)。

A.保证晚间睡眠质量

B.保证晚餐的食欲

C.保证第二天精力充沛

D.保证思维的敏捷

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第1题

女大学生晚上外出时，正确的做法是____。

A.身上带很多现金，以备不时之需

B. 尽量与其他同学结伴而行

C. 在公园、绿化带偏僻处散步

D. 单独出行

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第2题

绿色产品是指（)。A、没有受到污染的产品B、有益于健康的产品C、既没有受到污染又不会污染环境和

A.没有受到污染的产品

B.有益于健康的产品

C.既没有受到污染又不会污染环境和破坏环境的产品

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第3题

健康教育是通过有组织、()有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式。

健康教育是通过有组织、（)有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式。

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第4题

在参与时间方面，老年人偏爱于晚上或者下午参加健身活动。（)

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第5题

少穿化纤，多穿天然纤维材料的衣服有益于人体健康。下面不属于天然纤维的有()。

A.棉麻

B.真丝

C.冰丝

D.天然彩棉

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第6题

下列哪项是身体活动的好处（)

A.改善身体成分

B.提高心肺耐力

C.促进心血管和代谢健康，预防心血管疾病风险

D.促进肌肉骨骼健康

E.有益于心理健康

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第7题

为老年人上眼药膏的注意事项是（)。

A.白天宜用眼药水，晚上宜用眼药膏

B.晚上宜用眼药水，白天宜用眼药膏

C.白天、晚上均可涂敷眼药膏

D.白天、晚上均可使用眼药水

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第8题

每天少摄入（)克食盐，将会大大有益于心血管系统的健康，其效果相当于降低吸烟率和肥胖率给心血管系统带来的益处

A.3

B.5

C.6

D.8

E.10

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第9题

在马斯洛的需要层次理论中，缺失性需要是()。

A.在种族和个体发展过程中早期出现的需要

B.力量强的需要

C.关系到个体生存的需要

D.有益于健康，长寿和精力旺盛的需要

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第10题

《幼儿园教育指导纲要（试行)》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验（)

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第11题

对于老年人来说，每天进行娱乐休闲活动的时间宜为（)。

A.15分钟

B.30分钟

C.1小时

D.3小时

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