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[主观题]

心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。（)

心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。()

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第1题

（）应当热爱和钻研思想政治教育,有抓好思想政治教育的责任感,具备所需要的政治理论素养、现代科学文化知识、授课艺术和心理疏导能力。做到会搞思想调查和计划安排教育,会运用现代化教学手段备课讲课,会做思想工作,会进行心理教育疏导

A.基层干部

B.机关干部

C.领导干部

D.政治教员

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第2题

心理疏导的主要方法有（）

A.支持疏导法

B.认知疏导法

C.行为疏导法

D.宣泄疏导法

E.集体疏导法

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第3题

九年级学生袁弘，品学兼优。父母、老师希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。但临近中考时，他失眠了，经常发脾气，在一次模拟考试中竟然将试卷撕了……如果你是他的朋友，你会劝说他（）

A.理智面对学习压力

B.找心理老师进行心理减压疏导

C.学会调控自己的情绪

D.考试成绩是衡量学习成败的唯一标尺

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第4题

大学生心理发展的特点有哪些（）

A.在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定

B.情感丰富但情绪波动大,遇到问题不善于理智解决

C.看着别人谈恋爱,自己也想谈了

D.逐渐变得自我起来,不管他人感受

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第5题

新冠确诊患者在接受治疗期间察觉自己有某些心理方面的问题，可进行改善心理健康状况的自助应对，下列选项中不正确的是()

新冠确诊患者在接受治疗期间察觉自己有某些心理方面的问题，可进行改善心理健康状况的自助应对，下列选项中不正确的是（)

A、正视疫情信息，理性、客观地认识疫情信息

B、适度活动，情绪宣泄

C、通过积极关注，帮助自己重建安全感

D、使用简单的方式，使自己保持平静，例如深呼吸

E、密切关注疫情进展信息，查找疫情的所有相关信息，了解疫情最坏会发展到什么地步

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第6题

在下列各种心理调节方法中，能从根本上解决心理问题的方法是()。

A.宣泄

B.转移

C.理智

D.代偿

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第7题

中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：()

A.独立意识与依赖心理的矛盾

B.心理闭锁性与渴求理解的矛盾

C.情绪与理智的矛盾

D.理想的自我和现实的自我的矛盾

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第8题

以下关于孕产妇心理调适的建议有哪些是正确的（）

A．回避不良环境，尽量不外出，居家休息，营造一个安静、舒适、整洁的生活环境B．保持规律的生活作息，安排一些有意义的活动，学习孕产期相关知识，了解自身生理心理变化，做适当的家务和体育运动等C．查看权威的资讯，客观、真实地了解疫情相关信息，提升内心的确定感，避免疫情所带来的过度恐慌和紧张D．疫情期间考虑到传染危险，无需前往医院进行产检E．在情绪不好时可以通过转移注意力、去做自己喜欢的事情、跟家人、朋友们倾诉宣泄，也可以寻求专业的心理学帮助，如科普文章、媒体相关节目、心理热线咨询等方法获得情感支持，及时排遣不良情绪

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第9题

以下有关一线防疫人员心理调适的建议有哪些是正确的（）

A.饮食肉类丰富，补充维生素 C，保持自身的免疫力

B.在休息时可以听一些轻音乐，做一些娱乐活动

C.每天练习深呼吸 2 ～ 3 次，呼气要缓而慢，因地制宜地做一些体育活动，如伸展肢体、做八段锦、太极拳等

D.接受焦虑情绪，适度焦虑可以帮助提升应对能力并发挥潜能；允许自己的负面情绪适度宣泄，比如哭一场、与信任的朋友或同事倾诉、分享

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第10题

遇到困难时，晓薇总会告诫自己:“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多。”她调节情绪的方法是（）

A.转移注意

B.改变环境