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更多“一般情况下垛堆时多平放，使重心降低，最大接触面向上,这样易于…”相关的问题
第10题
下列牵伸技术属于跟腱牵伸训练的是（）
A．面壁，离墙站立，两手撑墙身体或腹部尽量靠墙，两足不离地。患腿置于健腿后，做屈膝下蹲
B．两足平放两手叉腰，重心健侧移，稍屈膝
C．侧身向墙，离墙站立，一手撑墙，一手叉腰，作侧向推墙，使患侧尽量接触墙壁
D．两足平放不离地，离墙距离渐加
E．屈髋屈膝跪坐为，两手后撑，作挺腹伸宽训练
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A．面壁，离墙站立，两手撑墙身体或腹部尽量靠墙，两足不离地。患腿置于健腿后，做屈膝下蹲
B．两足平放两手叉腰，重心健侧移，稍屈膝
C．侧身向墙，离墙站立，一手撑墙，一手叉腰，作侧向推墙，使患侧尽量接触墙壁
D．两足平放不离地，离墙距离渐加
E．屈髋屈膝跪坐为，两手后撑，作挺腹伸宽训练
