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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

在发展运动员肌肉最大力量或速度力量时，应制定合理的运动方案，其中组间间歇时间可根据（）确定。

A．ATP的恢复时间

B．ATP恢复的半反应时间

C．ATP-CP的超代偿时间

D．CP恢复的半反应时间

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第1题

运动员百米冲刺时的力量属于（)

A.相对力量

B.肌肉耐力

C.绝对力量

D.爆发力

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第2题

肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关？（)

A.速度

B.纵跳高度

C.静力耐力

D.最大力量

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第3题

避免在人力搬运中受伤，提举重物时不应怎样？（)

A、突然加快动作的速度

B、运用大腿肌肉力量将重物提起

C、找别人帮手

D、过重时使用工具

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第4题

身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展()。

A.力量

B.柔韧性

C.灵活性

D.弹性

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第5题

运动员经过长期的力量训练可使肌肉的力量和体积增加;长期经过耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善等，这些都是人体对环境变化产生应激的结果。（)

此题为判断题(对，错)。

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第6题

抢救者在实施胸外按压时双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量

垂直向下按压。()

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第7题

在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉力量与阻力相等的肌肉收缩是（)。

A.等速收缩

B.等长收缩

C.向心收缩

D.离心收缩

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第8题

当肌肉做持续最大收缩时，运动单位动员可以达到最大水平，肌肉力量会随收缩时间的延长而下降。（)

此题为判断题(对，错)。

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第9题

力量素质是指人体或身体某部位肌肉在工作时（)能力。

A 克服阻力

B 强力反弹

C 消解阻力

D 加速硬化

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第10题

跳高运动员主要以发展全身力量为主。（)

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第11题

爆发力是指（)。

A.最大力量

B.力量耐力

C.肌肉最大输出功率

D.肌肉一般力量

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