题目内容
（请给出正确答案）
A.早餐后/晚餐后运动效果最好
B.晨练不宜过早、不宜空腹
C.每周运动3~5次，每次30-40分钟左右的中等强度运动
D.病情较重的2型糖尿病患者甚至可以不用降糖药，仅通过饮食控制和运动治疗，就能够把血糖控制在正常水平
答案
D、病情较重的2型糖尿病患者甚至可以不用降糖药，仅通过饮食控制和运动治疗，就能够把血糖控制在正常水平
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D.脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂等多种慢性疾病的危险因素之一
A.将一天的食物总量根据用餐次数、时间按一定数量和质量进行比例分配
B.所有人应遵循一日三餐的原则
C.一般早餐30%,午餐、晚餐占30%~40%为宜
D.合理分布膳食能量,保证一天的能量和营养素均衡
A.他是红十字运动与红新月运动的主要创始人之一
B.他的生日被定为世界红十字与红新月日
C.他曾获得诺贝尔和平奖
D.他早期从事的是医生职业
A.拍摄时时刻注意对焦，避免主体失焦
B.尽量使用固定画面，避免运动画面
C.尽量使用三脚架稳定
D.超长焦距的运动画面中背景的层次变化比广角镜头更丰富
A.室内多通风换气，并保持整洁卫生
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C.适当运动，早睡早起，提高免疫力
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