题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
如何缓解居家防疫期间产生的抑郁情绪（）
A.转换思维，改变负性认知，调整不合理想法
B.做一些令自己愉快的事情，让自己充实起来如运动、做家务、阅读、学习等，做一些有意义、有成就感的事情
C.长时间卧床不起
D.主动和亲朋好友倾诉和交流以获取心理支持
答案
ABD
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A.转换思维，改变负性认知，调整不合理想法
B.做一些令自己愉快的事情，让自己充实起来如运动、做家务、阅读、学习等，做一些有意义、有成就感的事情
C.长时间卧床不起
D.主动和亲朋好友倾诉和交流以获取心理支持
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A.人们有复杂多样的情绪感受
B.情绪产生的条件和境遇不尽相同
C.排解负面情绪有益于身心健康
D.情绪的表现形式差异较大
A.正视并接纳孩子的情绪变化
B.教会孩子宣泄情绪
C.引导孩子转移注意力
D.教会孩子采用放松技术调节情绪
E.寻求专业心理支持
A.孕期不护肤等于正常衰老13年
B.皮肤衰老速度加快33%-48%
C.皮肤变得敏感、脆弱、长痘、长妊娠斑、妊娠纹且终身携带
D.各种皮肤问题影响情绪，产生自卑心理，诱发产后抑郁
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④
A.不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用
B.生病时尽量减少外出，不去人员密集场所，外出时佩戴口罩
C.家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品
D.用过的纸巾直接扔在地面等敞开环境中
