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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

坚持充足的白天户外活动有益于预防近视。白天的户外活动时间每天应至少（）

A.半小时

B.一小时

C.两小时

D.三小时

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第1题

增加白天户外活动时间能够有效预防近视和延缓近视的加深，中小学生每天户外活动的累计时间需要达到多少小时以上（）

A.1

B.2

C.3

D.4

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第2题

坚持每天晚上户外活动对预防近视有重要作用（）

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第3题

为了预防近视，我们每天要进行几个小时的户外活动（）

A.1小时以上

B.2小时以上

C.3小时以上

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第4题

户外活动中，哪项因素是预防近视的关键点：（）。

A.光照强度

B.运动强度

C.运动类型

D.光谱类型

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第5题

近视预防三板斧是（）

A.日间足量的户外活动

B.减少近距离用眼

C.建立屈光发育档案

D.以上均是

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第6题

每天坚持户外活动的儿童（）会变厚，是目前最有效、成本最低的近视防控方法。

A.巩膜

B.角膜

C.结膜

D.晶状体

E.脉络膜

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第7题

预防近视我们可以做哪些事情（）

A.锻炼身体

B.增强体质

C.多看远处

D.增加户外活动时间

E.长时间用眼学习

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第8题

近视预防要积极参加体育锻炼和户外活动，每周参加中等强度体育活动()次以上，养成良好生活方式。

A.3

B.2

C.1

D.4

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第9题

预防近视的有效方法不包括（）

A．减少近距离用眼时间

B．增加户外活动

C．培养良好的用眼习惯，建立儿童眼健康档案

D．眼底按摩

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第10题

坚持做眼保健操，对已经近视的同学能起到什么作用（）

A.预防近视

B.治疗近视

C.延缓近视加深

D.停止近视加深

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第11题

骨质疏松的预防措施包括（)。

A.坚持体育锻炼

B.注意合理营养，避免过量饮酒并应戒烟

C.增加户外活动

D.避免过量饮酒并应戒烟

E.老年人要预防跌倒

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