育婴师备考：抱新生儿的正确方法

作为新手父母，抱婴是一项基本的技能。正确的抱婴姿势不仅能保护宝宝的脊椎和颈部，还能促进宝宝的健康和成长。以下是几种常用的抱婴姿势及其注意事项：

手托法

手托法是比较常用的一种姿势，用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。需要注意的是，手托时手臂要尽量靠近宝宝的身体，以保证宝宝的身体稳定。

腕抱法

腕抱法是比较常用的一种姿势，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。需要注意的是，腕抱时，宝宝的头部和颈部应该得到足够的支撑，以免受到伤害。

不要竖着抱

宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1—2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

不要久抱

婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。同时，孩子也需要自己的空间，自己动手脚。不要把宝宝抱得太久，适当地放在摇篮或婴儿床上让他自己玩耍，这对宝宝的发展是非常有益的。

母子交流式

母子交流式是一种比较特殊的抱婴姿势，用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

在正确的抱婴姿势之外，还有一些注意事项需要我们掌握：

1. 时间掌握

新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

2. 注意喂食

由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

3. 增加户外活动

平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。适当的户外活动可以提高宝宝的免疫力，增强身体素质。

在抱婴过程中，我们必须注意正确的姿势，合理的时间分配，并加强宝宝的户外活动，从而为宝宝的健康成长打下基础。