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投掷是提高肌肉力量、改善()和发展()的手段。

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第1题
投掷球练习不能发展上肢肌肉力量。()
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第2题
肌肉最大力量增长的主要途径是()

A.无氧练习

B.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积

C.变换训练方式,提高肌肉适应

D.超负荷训练

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第3题
关于患者进行受累肢体的主动活动,下面说法错误的是()

A.防止挛缩和畸形

B.减轻水肿

C.预防关节僵硬

D.保持肌肉力量

E.改善血液循环

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第4题
以下关于运动对肌肉的影响说法有误的是()

A.提高肌腱和韧带强度

B.肌肉中运动终板增多、增大

C.肌肉中毛细血管减少

D.提高肌肉力量

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第5题
水中行走练习的主要教学日的是:提高肢体的柔韧性和提高腰腹肌肉力量。()

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第6题
前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。()
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第7题
运动员经过长期的力量训练可使肌肉的力量和体积增加;长期经过耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善等,这些都是人体对环境变化产生应激的结果。()

此题为判断题(对,错)。

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第8题
俯卧撑可以练习胸肌、腰腹、手臂、三角肌前束等肌肉,其主要发展人的上肢力量和腹肌力量。()
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第9题
器械健身房为宾客提供各种先进的器械设备,以进行力量、肌肉训练和心肺功能训练,使身体得到均衡的发展()
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第10题
肌贴主要被用于预防和治疗由于运动损伤而造成的疼痛、肿胀和功能障碍, 也被用于提高运动员肌肉功能和改善肌肉疲劳。()
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