组织自理老年人运动健康项目类健康促进活动的康体指导师需要()
A.提前与老年人进沟通
B.了解老年人健康状况
C.无过敏
D.无病史
E.无家族传染病
F.运动员
A.提前与老年人进沟通
B.了解老年人健康状况
C.无过敏
D.无病史
E.无家族传染病
F.运动员
A.认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价好
B.营养状况良好,体重标准,保持健康生活方式
C.日常生活活动正常,生活自理或基本自理
D.能恰当处理家庭和社会人际关系;积极参与家庭和社会活动
E.重要脏器的增龄性改变未见器质性病变;无重大疾病
A.涉及个题的健康和生活的各方面
B.直接作用于影响健康的健康史及危险因素的活动
C.作用域卫生领域及社会各个领域
D.其指导下 的疾病控制已不是单纯的医疗卫生服务
E.特别强调个体与组织间的有效、积极参与
A.规划设计必须坚持以正确的目标为方向,所有干预活动均需围绕目标而展开
B.要因地制宜,结合人、才、物的实际情况而制订规划设计
C.引导群众参与到项目的制订及其实施的全过程中去,才能收到良好效果
D.在制订项目计划时,要尽量预计到实施过程中可能发生的情况,事先准备解决方案
E.为保证项目实施效果,计划的重点越详细越好,应尽量做到面面俱到,以防遗漏
A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠