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第1题
遇到溺水情况，自救或互救的措施有（）
A.落水后要镇静不慌、尽量放松身体
B.应仰卧，头向后，口鼻向上露出水现
C.高声呼叫，尽量召集多人救援
D.当不会游泳时捡起木棍查看水深再下水救人
第4题
游泳前的准备小常识，正确的是（)
A.夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
B.下水前，应该通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2‐4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
C.入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
D.以上都正确。
第5题
关于溺水的说法正确的是（）
A.如果溺水者是刚落水，在岸上确保自己身体稳固的前提下用长棍等物件伸向他
B.一旦发现溺水者，若会游泳，立刻下水会救人
C.下水施救时，从背后接近溺水者，再托起他的身体让头露出水面侧游上岸
D.溺水者救上岸时，不需要把水控出
第6题
游泳时的注意事项不包括（)。
A.在游泳下水前应做一些徒手操、肌肉韧带的拉伸等准备运动
B.注意游泳前应尽量吃饱，以保持充沛的体力
C.选择有游泳救生员的泳池或有安全许可的开放水域进行游泳锻炼
D.患有急、慢性传染病、皮肤病、眼部疾病的人群不适合进行游泳运动
第7题
对糖尿病患者的运动建议（）
A.运动时间尽量选择在餐后
B.可通过散步、慢跑、游泳、乒乓球、羽毛球、太极拳等方式进行
C.每周5次，每次运动30分钟
D.运动幅度和强度适宜，身体微微出汗或自身能承受的范围
E.运动后大吃特吃，保持体能
第10题
以下关于旅游活动中预防溺水事故的说法中，不正确的是（）
A.导游员要劝阻旅游者不要单独去偏僻或水情不明的地方游冰
B.导游员要提醒旅游者不要在水边或水中孤立的礁石上拍照
C.导游员要提醒身体过度疲劳的旅游者下水游泳时要注意安全
D.组织水上漂流活动时，导游员要提醒旅游者穿好救生衣
