题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
cjr 喜欢吃什么口味的食品()
A.甜食
B.清淡食品
C.辛辣食品
D.重口味食品
E.水果蔬菜
F.都差不多
答案
辛辣食品
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A.甜食
B.清淡食品
C.辛辣食品
D.重口味食品
E.水果蔬菜
F.都差不多
辛辣食品
A.多吃低热量、高容积的食品,如各种蔬菜
B.少量多餐,将正餐的主食分出1/2的量作为加餐
C.多选用粗杂粮代替精细粮,有更强的饱腹感
D.将口味变清淡,也会降低食欲
A.可吃些平日爱吃的油炸食品
B.清淡饮食
C.可选用有特殊气味的食物
D.食用重口味食物,刺激食欲
E.多吃肉类
A.提倡在家吃饭,学习少盐烹饪知识和技能,培养全家清淡口味和习惯
B.小小盐勺用起来,家庭用盐要适量
C.不要忽视各种调味品、咸菜、腌制食品中的隐性盐
D.从小培养儿童清淡口味,少吃高盐零食
E.在外就餐或点外卖主动要求低盐口味,优选低盐菜品,注意荤素搭配
A.食用易消化,富含热量、蛋白质及维生素的食物
B.多喝牛奶,可修复受损组织,促进溃疡愈合
C.多食粗纤维的食品,促进胃肠消化
D.甜品可补充能量,宜多食
E.根据口味可食用辛辣食物,促进食欲
A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒
B.不吃甜食和水果
C.多运动,常体检,以及时发现IGT糖耐量减低
D.减慢生活节奏,减少精神紧张
E.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适量多吃粗杂粮和蔬菜等