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耐久跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。()

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第1题
有氧代谢能力评定对以下哪些运动项目的指示作用较大?()‎

A.3000m跑

B.10m气手枪

C.铁人三项

D.男子50m蛙泳

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第2题

下列关于准备活动的说法,下列选项中正确的是()

A.准备活动可以提高有氧代谢酶的活性,,对长距离运动项目有用,但对100m跑没用。

B.准备活动可以使肌肉温度的升高而降低肌肉粘滞性,有助于运动中预防肌肉拉伤。

C.准备活动后可以提高内脏机能水平,克服内脏机能的生理惰性,从而延长进入工状态的时间。

D.准备活动会消耗较多能量,对于在比赛中的能量供应不力。

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第3题
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下面一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()

A.后蹬跑

B.单足跳

C.弓箭步走

D.高抬腿跑

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第4题
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强下肢力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()

A.后蹬跑

B.弓箭步走

C.高抬腿跑

D.小步跑

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第5题
为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列哪一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()

A 后蹬跑

B 单足跳

C 弓箭步走

D 高抬腿跑

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第6题
关于制氧机对三高的作用,说法错误的是()

A.吸氧对三高人群,可以提高血液中氧含量,改善心脏供血能力,提高细胞新陈代谢

B.对于糖尿病患者,葡萄糖消耗增多,减少三磷酸腺苷(ATP)的合成,帮助胰岛β细胞的功能修复和再造

C.血液中血氧含量增加,可以旺盛有氧代谢

D.对于高血脂患者,即可促进血脂分解,亦可疏通血管,但须注意吸氧过久会致使心脏供血不足

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第7题
在增强耐力的因素中解决()是增强耐力的前提。

A.有氧代谢问题

B.思想问题

C.力量问题

D.练习手段问题

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第8题
设置门垛是提高砌块墙体抗震能力和稳定性的有效手段。()
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第9题
400米跑和3000米跑可以发展身体()能力

A.心理品质

B.有氧耐力

C.爆发力

D.无氧耐力

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第10题
血乳酸是评价肌体代谢能力的一个重要指标,是指血液中乳酸的含量。乳酸是糖的()的产物。

A、无氧代谢

B、有氧代谢

C、无氧和有氧的结合

D、其他

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