A.没有:自觉并无该项问题(症状)
B.很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重
C.中等:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度
D.偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重
E.严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重
A.认同小李的负面情绪
B.鼓励小李积极面对困难
C.劝说小李合理安排开支
D.帮助小李借钱还房贷
A.情绪低落,对任何事情不感兴趣
B.时而心情好,时而心情差
C.早醒,入睡困难
D.活动迟缓,自我评价低
E.抑郁症不仅仅一两个症状,它是由一系列不同的想法、感觉、行为和体验构成
根据上述案例,请分析:
1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
2.本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?
3.针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。