题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
合理表达负性情绪的前提是（)。
A.确认自己的不满不是小题大做
B.只要有不满就要向别人发泄
C.以恰当的方式予以表达
D.对方一定要有回应
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C.不管是良性还是负性情绪，都需要表达
D.情绪表达应该适度，不要走入极端
A.来访者冒险表达人际关系方面的强烈情感(负性或正性的)
B.团体的支持足以使这种冒险发生
C.现实检验允许来访者通过团体成员的一致性确认，对事件重新认识
D.承认某种人际感觉和行为或所逃避的人际行为是不恰当的
E.个体与他人更深入更真诚地互动的能力最终得到促进
A.以对方的立场正确地理解对方的内在架构(想法、情绪、价值观、经验感受)
B.同时清楚知道自己的理解不完全等同于对方的体验
C.把自己的这份理解透过语言(非语言)表达传达给对方
D.确认对方接受到这份理解
E.以上都是
