题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
疫情期间如何注意饮食（）
A.不吃野生动物或未煮熟食
B.餐前后均洗手
C.多吃鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果
D.均衡饮食，不要偏，荤素搭配
答案
D、均衡饮食，不要偏，荤素搭配
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A.不吃野生动物或未煮熟食
B.餐前后均洗手
C.多吃鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果
D.均衡饮食，不要偏，荤素搭配
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D、均衡饮食，不要偏，荤素搭配
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A.食物多样、谷物为主
B.多摄入蔬菜水果、奶类和豆类
C.适量摄入鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品，坚决杜绝食用野生动物
D.是清淡饮食、少吃高盐和油炸食品，足量饮水
A.膳食总体要平衡，什么都吃，品种要多、颜色要多，谷物、杂粮、肉类等颜色都要多、要杂
B.选择优质蛋白，要摄入足够的优质蛋白，蛋、奶、鱼和豆类都是很好的优质蛋白
C.摄入脂肪含量高的食物，高油高盐
D.多饮酒，多抽烟
A.减少暴露的机会:避免去疫情高发区，避免去封闭、人群密集、空气不流通的公共场所
B.勤洗手:用肥皂和流水清水清洗双手至少20s
C.戴口罩:如果必须外出，需正确佩戴口罩，普通医用口罩也可
D.安全饮食:不吃野生动物，肉蛋禽类烹调煮熟后食用
A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
B.严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
C.防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食
D.喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃
A.食物种类、来源及色彩丰富多样，每天不少于20种，不要偏食，荤素搭配
B.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量
C.每日摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量，不吃野生动物
D.不适宜多饮水，喝水也不要超过200ml
