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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

我的情绪自我评价是()

A.很难自控,需要求助专业人士

B.情绪很不稳定,容易急躁

C.情绪总是很低落

D.偶尔情绪低落或急躁,很快就能调整过来

E.还不错,自己很满意

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第1题
对于自己的情绪,你觉得自己更习惯于的反应是()

A.了解自我感情和情绪产生的原因,能够保持情感的稳定性

B.自我情绪很容易受到外界的影响,需要渠道宣泄

C.对我而言都差不多

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第2题
和别人争吵后,我的情绪很难平静下来()

A.总是这样

B.经常这样

C.偶尔这样

D.从不这样

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第3题
许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、 阳光始烂,有时愁眉苦脸,有时暴跳如雷,这说明()

A.人的情绪复杂多变,是不可捉摸的

B.中学生情绪反应强烈,很不稳定

C.青少年的情绪经常处于失控状态

D.青少年情绪不稳定,犯错误也无可厚非

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第4题
心理稳定性()

A.遇突发事件、复杂问题应变能力强,心理稳定,能妥善解决问题

B.对复杂问题能做出正确判断,心理比较稳定,能提出解决问题办法

C.情绪自我控制适度,但遇事有时急躁

D.情绪波动大,遇挫折易感情用事

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第5题
心理自控能力主要是指在即兴口语表达过程中把握心理的稳定、心理的兴奋、心理的节奏以及对自我情绪的调整控制和()

A.应变能力

B.激发能力

C.驾驭能力

D.编码能力

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第6题
一位同学在日记中写道:“我这个人情绪高涨起来像火山爆发,情绪低落时像泄了气的皮球。有时上午还兴高采烈,下午就闷闷不乐。”从情绪角度可看出这位同学()①情绪丰富而强烈,但不稳定②情绪起伏变化大,需要进行自我调控③热情奔放,敢爱敢恨④比较直率,从不掩饰自己

A.①②

B.②③

C.①③

D.①④

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第7题
你会较多地使用以下哪种措施来缓解焦虑情绪()

A.自己缓解

B.向亲人同学求助

C.向专业人士咨询

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第8题
我觉得自己是一个()

A.果断的人,总是很快做出判断、采取行动

B.情绪外露的人,从不掩饰情感、喜好

C.含蓄的人,自我约束情绪,不轻易发表自己的看法

D.深沉的人,深刻并常常内省,厌恶肤浅的交谈、消遣

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第9题
我感觉自己是一个()

A.果断的人,总是很快做出判断、采取行动

B.情绪外露的人,从不掩饰情感、喜好

C.含蓄的人,自我约束情绪,不轻易发表自己的看法

D.深沉的人,深刻并常常内省,厌恶肤浅的交谈、消遣

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第10题
我感觉自己是一个()

A.果断的人,总是很快做出判断与结论

B.(I)情绪外露的人,从不掩饰情感、喜好、交谈时常身不由己接触他人

C.(S)含蓄的人,自我约束情绪,不轻易发表自己的看法

D.深沉的人,深刻并常常内省,对肤浅的交谈、消遣会厌恶

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