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[单选题]
根据中国营养学会建议的儿童热能供给量可知,正在读五年级的妙妙(11岁)每天应摄入()能量。
A.1700千卡
B.2200千卡
C.2700千卡
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A.1700千卡
B.2200千卡
C.2700千卡
根据中国营养学会的建议,合理膳食,每天蛋类摄入()克。
A 5-20
B 25-50
C 50-100
D 100-150
根据中国营养学会的建议,每天合理3餐,晚餐应占比例()。
A 25%-30%
B 30%-40%
C 45%-50%
D 50%-60%
A.合理控制总热能,热能摄人量以达到或维持理想体重为宜
B.平衡膳食,餐次安排合理,选择多样化、营养合理的食物
C.限制脂肪摄人量,适量选择优质蛋白质
D.放宽对主食类食物的限制,碳水化合物的供给量占总热量的50%~60%
E.无机盐、维生素、膳食纤维要合理充足