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第1题
当听到考试铃声响时,您是否会担心紧张()
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第2题
您会因为考试(比如期末考试、英语四六级、考研初试、教资等等)感到焦虑吗()
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第3题
假如你出现考试焦虑情况,您会想办法缓解吗()
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第4题
如果您在考试时出现考试焦虑症状,您会如何做()
A.立刻调整状态,继续答题
B.休息一会儿,继续答题
C.放弃答题
D.依然答题,在几道题之间来回徘徊
E.其他
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第5题
您认为出现考试焦虑对您有何影响()
A.能让我更加投入紧张的学习中
B.会让我偶尔出现沮丧的情绪
C.会让我认清自己的水平
D.没有任何积极作用
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第8题
您会因为专四考试情绪问题而引发身体的不适吗()
A.从不(吃好睡好)
B.有时(偶尔不适)
C.经常(家常便饭)
D.总是(影响日常)
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第9题
当您拖延做一件事情之后,您会常常觉得后悔之前为什么不做吗()
A.不会,没什么,事后有做都一样的
B.偶尔会后悔
C.经常会后悔,但却还是继续拖延
D.会后悔,但会积极的去完成所拖延的事情
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第10题
您会主动找,心理老师帮助您缓解考试焦虑等方面的心理压力吗()
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