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[单选题]
卧虎扑食势的动作要点是（)。
A.用躯干的蛹动带动双手前扑绕环
B.抬头、瞪目时，力达指尖，腰背部成反弓形
C.年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度
D.以上说法都对
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A.用躯干的蛹动带动双手前扑绕环
B.抬头、瞪目时，力达指尖，腰背部成反弓形
C.年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度
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A.十指撑开、变“虎爪”、外旋握拳，三个环节均要贯注劲力
B.双掌向上如托举重物，提胸收腹，充分拔长躯干
C.眼随手动
D.动作可配合呼吸，双掌上举时吸气，下落时呼气
A.跪卧，胸部贴床面
B.两腿稍分开，大腿与床面成45°角
C.腹部悬空，臀部抬起
D.两臂屈肘，放于头的两侧
E.头偏向一侧
A.动作对拔拉伸，尽量用力;身体自然弯曲转动，协调一致
B.扩胸展臂时自然吸气，松肩合臂时自然呼气
C.双臂内合、上抬时自然呼气，起身展臂时自然吸气
D.高血压、颈椎病患者和年老体弱者，头部转动的角度应小、且轻缓
