为了防范毒品，以下做法错误的是（)

A.学会通过正确的途径排解压力和不良情绪。

B.积极参加各种活动，提高自尊心和自信心。

C.遇到难以排解的心事，可以适当通过抽烟、喝酒、泡吧等方式排解忧愁。

D.遇到难以排解的心事，要通过倾诉、运动、转移注意力等方式解决。