题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
案例一(15):第四次咨询:2016年1月26日咨询过程:求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪,我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通,为什么我的某些信念是不合理的,比如说,我认为我对我丈夫忠诚,他就必须也对我忠诚,这难道不对吗心理咨询师:这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前,我对您进行了放松训练,并且请您回家自己进行练习,不知道您按要求做了没有求助者:您上次说这是个很重要的训练,所以我按您的要求每天练习,我感觉心情放松多了,睡眠也有改善。心理咨询师:非常好!我们今天的工作是:首先,我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚,他就必须对您忠诚”,因此……求助者:……上一段埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到()
A.自我开放
B.自我关怀
C.自我中心
D.自我接受
答案
BD
解析:知识点心理咨询技能/合理情绪疗法
埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标自我关怀自我指导宽容接受不确定性变通性参与敢于尝试自我接受
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