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[判断题]

运动频率是指健身锻炼的次数。()

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第1题
健身是指为了促进人体健康达到理想的生活质量的一种()

A.生活方式

B.行为方式

C.锻炼方式

D.运动模式

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第2题
健身,器材使用徒手为主、器械为辅,锻炼方式集体为主、个体为辅,练习方法重复次数多,负荷轻,锻炼内容按不同的器官系统;健美,器材使用器械为主、徒手为辅,锻炼方式个体为主、集体为辅,练习方法重复次数少、负荷重,锻炼内容按不同身体部位。()此题为判断题(对,错)。
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第3题
健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。此题为判断题(对,错)。
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第4题
保龄球运动集()于一身,是一种全身运动,能加强人体血液循环,对神经衰弱、肩周炎等疾病有显著的改善作用,并对青少年身体的正常发育有很大益处。

A.竞技

B.健身

C.锻炼

D.娱乐

E.趣味

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第5题
关于脑力劳动者体育健身内容的描述,错误的是()。

A.可利用早晨上班前的时间进行有氧运动

B.工作间隙的时间做伸展练习

C.坚持定时锻炼

D.下班后做家务劳动代替体育活动

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第6题
体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()。

A 运动时间

B 有氧或无氧

C 负荷强度大小

D 运动场地

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第7题
体育健身与体育竞技都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()。

A、运动时间

B、有氧或无氧

C、负荷强度大小

D、获得奖牌

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第8题
以下属于运动的四要素的是()。

A.气候地形

B.运动项目

C.锻炼时间

D.运动频率

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第9题
健身锻炼着应根据主观的需要和条件,有针对性地进行健身锻炼。()
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第10题
近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高,开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容?()

A、学校体育,健身体育和娱乐体育

B、体育教育,竞技运动和身体锻炼

C、竞技运动,社会体育和娱乐体育

D、竞技体育,健身体育和健美运动

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