题目内容
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[单选题]
拉动手背手掌之间正反，交替运动为（)。
A.尺骨以桡骨为轴运动
B.尺骨的鹰突和肱骨外踝运动
C.尺骨的鹰突和肱骨内踝运动
D.桡骨以尺骨为轴运动
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A.在流动水下，淋湿双手
B.取适量洗手液(肥皂)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝
C.认真揉搓双手至少15s，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为(步骤不分先后)
D.在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤
E.擦干宜使用纸巾
高山滑雪中如何握滑雪杖的佩带？()
A.将滑雪杖的配带套在手腕上
B.再将滑雪杖的配带握在手背
C.再将滑雪杖的配带握在手掌虎口内侧
A.手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
B.一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
C.上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。
D.以上都正确。
A、万一掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水，试试能否站起来
B、如水太深，站不起来，又不能迅速游到岸上，就踩水助游。抓住身边漂浮的任何物体
C、如会游泳，就游向最近而且容易登陆的岸边。如不会游泳，千万不要慌乱，可按以下两种办法行动：一是面朝上，头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气;二是迅速观察四周，是否有露出水面的固定物体，并向其靠拢。
D.以上全对
