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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

下列属于科学选购水果蔬菜的是（)。

A.选购反季节水果蔬菜

B.只选择一、两种特定的水果蔬菜

C.选购时令盛产的水果蔬菜

D.选购自己喜欢的水果蔬菜

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第1题

科学选购水果蔬菜，以下做法正确的是（）

A.选购时令盛产的水果蔬菜

B.选购反季水果蔬菜

C.整年选购一种特定的水果蔬菜

D.选择暖棚种植的水果蔬菜

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第2题

下列饮食中，科学合理的是（）

A.只吃水果蔬菜保持苗条

B.炒菜的时候多放油盐使菜有滋味

C.谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配

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第3题

以下哪些选项属于健康科学的居家饮食（）

A.食物丰富多样，粗粮谷物为主

B.多吃水果、蔬菜、奶制品、大豆类

C.多吃烟熏和腌制肉

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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第4题

下列说法不符合科学的膳食营养原则的一项是（）

A.荤素搭配

B.每日吃适量的新鲜水果和蔬菜

C.多吃自己爱吃的食物，特别是零食要多吃

D.粗细粮搭配

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第5题

食品安全越来越受到人们的重视。下列饮食方法中，科学合理的是（）

A.只吃水果和蔬菜保持苗条的身材

B.用含有多种营养成分的饮料代替水

C.炒菜的时候少放油盐等调味品

D.谷类为主，水果蔬菜和肉类荤素搭配

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第6题

直接影响人体健康。小明同学一家人的下列饮食习惯科学合理的是（）

A.小明长期偏食洋快餐

B.奶奶不忍心浪费，即使食物霉变仍然食用

C.妈妈为了保持身材，只吃蔬菜与水果

D.爸爸喜爱运动，打了出汗后常常饮用含无机盐的饮料

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第7题

下列中属于半完全性蛋白质的是（)。A.玉米B.水果C.蔬菜D.稻米

下列中属于半完全性蛋白质的是()。

A.玉米

B.水果

C.蔬菜

D.稻米

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第8题

添加辅食的科学食物顺序是：从谷物、到蔬菜、水果再到蛋类、肉类（）

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第9题

下列各项中属于优质蛋白的是（）。

A.谷类蛋白质

B.豆类蛋白质

C.动物性蛋白

D.蔬菜中的蛋白质

E.水果中的蛋白质

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第10题

下列属于下肢深静脉血栓患者饮食要求的是（）

A.清淡易消化

B.富含维生素、高纤维

C.多食蔬菜、水果

D.进食高脂肪食物

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