A.在游泳下水前应做一些徒手操、肌肉韧带的拉伸等准备运动
B.注意游泳前应尽量吃饱,以保持充沛的体力
C.选择有游泳救生员的泳池或有安全许可的开放水域进行游泳锻炼
D.患有急、慢性传染病、皮肤病、眼部疾病的人群不适合进行游泳运动
遇到人员落水,会游泳的你如果要救人,以下哪种方式是不对的?
A需要下水时,应先脱掉鞋、衣裤,并从背面、侧面接近落水者,以侧、仰泳的方法将溺水者带到安全处
B游到落水人面前,让他抱住自己后将他救走
C在流动的河水里,应该朝下游一点的地方游,因为落水者本身也在往下漂
A.慎重选择游泳场所,可以到江河湖海区游泳
B.下水前要做准备活动
C.发现有人溺水,不要冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相救
D.初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,不能去滑冰,以免冰面破裂而发生事故
A.下水前要做准备活动
B.饱食或饥饿时,不要游泳
C.水下情况不明时,不要跳水
D.剧烈运动后,不要游泳