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[单选题]

下水前试试水温,谨防抽筋等。室内游泳的水温最适宜的是()。

A.18摄氏度

B.28摄氏度

C.38摄氏度

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B、28摄氏度

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第1题
下水前试试水温,谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是()

A.8摄氏度

B.18摄氏度

C.28摄氏度

D.38摄氏度

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第2题
游泳前的准备小常识,正确的是()

A.夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

B.下水前,应该通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2‐4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

C.入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

D.以上都正确。

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第3题
儿童少年游泳在下水前需要()。

A.判断水温

B.判断水的深浅

C.做好准备活动

D.充分进食保证体力

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第4题
下水游泳时切勿太饱太饿。饭后()小时,才能下水,以防抽筋。

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

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第5题
高速铁路要求下水作业前,应观测(),并选派会游泳的人员担当水中作业,其连续工作时间,应遵守规定。

A.水深及流速

B.水深及流向

C.流速及流向

D.水深及水温

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第6题
下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。()

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第7题
游泳中的紧急情况及自救()

A.抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。

B.如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

C.如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

D.以上都正确。

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第8题
下水前要在岸上做好充分的准备活动,防止在水中发生腿部肌肉痉挛(抽筋)。()
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第9题
游泳是一种很好的健身方式,但一些不正确的做法极易导致溺水等危险事故。因此,游泳时要注意________。

A.下水前要做准备活动

B.饱食或饥饿时,不要游泳

C.水下情况不明时,不要跳水

D.剧烈运动后,不要游泳

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第10题
游泳时的注意事项不包括()。

A.在游泳下水前应做一些徒手操、肌肉韧带的拉伸等准备运动

B.注意游泳前应尽量吃饱,以保持充沛的体力

C.选择有游泳救生员的泳池或有安全许可的开放水域进行游泳锻炼

D.患有急、慢性传染病、皮肤病、眼部疾病的人群不适合进行游泳运动

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第11题
下水前应尽量做好准备活动,防止发生()A腿部肌肉痉挛(抽筋)B骨折或脱臼C外伤出血D被水草缠绕

下水前应尽量做好准备活动,防止发生()

A腿部肌肉痉挛(抽筋)

B骨折或脱臼

C外伤出血

D被水草缠绕

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