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[单选题]
遇到重大压力事件，当你产生哪种情绪时会导致运动系统获得更多资源，而临时关闭消化系统？（)
A.焦虑
B.无聊
C.振奋
D.甜蜜
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咨询中，有时会让求助者确定生活中哪些事件超越了自己的应对能力，这种工作叫做()。
(A)知觉压力测评
(B)重大生活事件评估
(c)情绪体验测评
(D)生活小困扰的评估
A.个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
B.问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境
C.减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
D.问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间
