平衡膳食是指()。
A.使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量膳食
B.全面达到了营养共给量膳食
C.避免临床上浮现明显缺少或局限性症膳食
D.在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食
E.三大能量来源三种生能营养素消耗比例大体相似
A.使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量膳食
B.全面达到了营养共给量膳食
C.避免临床上浮现明显缺少或局限性症膳食
D.在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食
E.三大能量来源三种生能营养素消耗比例大体相似
A.使摄入者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
B. 全面达到了营养供给量的膳食
C. 避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食
D. 在各种营养素之间建立起一种生理上平衡的膳食
E. 使三大能量来源的三种产能营养素消耗比例大致相等
A.能长期保持良好的健康状态、维持良好的体型和机体构成以及理想身体活动水平的个体或群体,达到能量平衡时所需要的膳食能量摄入量。 B可以满足某一特定性别、年龄以及生理状态群体中绝大多数个体(97.5%)需要量的某种营养素摄入水平 C可以满足某一特定性别、年龄以及生理状态群体中对某营养素需要量的平均值。
B.保证人体合理摄入营养素而设定的每日平均膳食营养素摄入量的一组参考值。
A.15%-20%
B.15%-25%
C.20%-30%
D.25%-35%
A.肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群
B.经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快
C.肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施
D.积极做好宣传教育,使人们更加注意膳食平衡,防止能量摄人超能量消耗
E.成年后的体重增长最好控制在3kg以内,超过5kg则相关疾病危除将增加
A.平衡膳食、控制总能量的摄入、维持健康体重
B.低脂、低饱和脂肪酸和反式脂肪酸、富含膳食纤维的膳食
C.限制钠盐摄入
D.限制饮酒
E.戒烟
A.平衡膳食宝塔共分为6层,包含了人们每天应吃的主要食物种类
B.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
C.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量
D.宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重