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游泳时抽筋常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾。判断题

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第1题
游泳抽筋的时候可以选择仰泳,,在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。()
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第2题
游泳时小腿抽筋,应立刻想办法靠近岸边。()

游泳时小腿抽筋,应立刻想办法靠近岸边。()

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第3题
游泳时,身体某个部位抽筋,应当保持冷静,保证胸腔充满空气,稳定呼吸,面部朝上,均匀呼吸,等肌肉抽筋结束后,再缓缓以仰泳姿势游向岸边()
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第4题
游泳发生肌肉痉挛时,如果远离池边,可以采取()姿势,尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解。

A.爬泳

B.仰泳

C.蛙泳

D.自由泳

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第5题
在水中发生小腿抽筋时,应立即上岸,伸直腿坐下,用手抓住大足趾向前拉,并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸,应保持冷静,屏住气,在水中做上述动作()
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第6题
在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是();A.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力
在游泳时,若发生抽筋险情,正确的是();

A.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止

B.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直

C.要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

D.以上都正确

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第7题
游泳前应先做热身运动,主要是避免(__)。A.腿足抽筋B.感冒

A.A.腿足抽筋

B.B.感冒

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第8题
当你游泳离岸较远时,却发现小腿抽筋,这是你应该()。

A.用力在水中拼命蹬脚

B.深吸一口气,把头潜入水中,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,一次不行,可反复几次

C.用力呼救

D.马上拼命游回到岸上去。

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第9题
在水中游泳时出现抽筋的情况时应用力游泳,以缓解抽筋的症状。()
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第10题
游泳中的紧急情况及自救()

A.抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。

B.如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

C.如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

D.以上都正确。

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