题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
GI值:指含50g碳水化合物的食物与相当量的()在一定时间(一般为2个小时)体内血糖反应水平的百分比值,反映食物与()相比升高血糖的速度和能力。
A.蛋白质,葡萄糖
B.葡萄糖,葡萄糖
C.葡萄糖,蛋白质
D.蛋白质,蛋白质
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A.蛋白质,葡萄糖
B.葡萄糖,葡萄糖
C.葡萄糖,蛋白质
D.蛋白质,蛋白质
A.补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐
B.孕吐严重者,可少量多餐,保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D.适量身体活动,维持孕期适宜增重
E.禁烟酒,愉快孕育新生命,积极准备母乳喂养
A.少吃含碳水化合物的食物,降低供能比
B.多吃水果
C.选择升糖指数低的食物,不需要明显降低碳水的供能比,而是延缓碳水化合物的消化吸收速度,这种方式给身体带来的刺激比较小,更容易长期的坚持
D.也可以A和C两个措施综合来进行采用,主要目的就是找到一个切实可行的方法
A.GI反应食物进入体内血糖升高的速度
B.GI高的食物,糖尿病患者尽量少选
C.豆类和奶类GI、GL都不高
D.胡萝卜的GI高,糖尿病者尽量不吃或少吃
E.西瓜南瓜高GI低IGI的的食物